邮城入梅已有一段时间，空气湿度大，连续多日处在阴冷湿润的状态，肩颈关节腰部酸痛的患者越来越多，据骨科医生介绍说，相关医学研究表明，天气的温度，湿度，大气压等均会诱发和加重骨科患者的疾病症状，尤其是湿度影响最大，上了年纪的人，其中以关节和腰腿痛的症状较为多见。

"关节痛"是典型的气象病，每当换季，或者天气变化，比如阴天，下雨天，往往会发病，且会令人酸痛难忍，因为骨性关节炎对天气变化异常敏感，甚至可以准确的预报天气，所以又戏称关节为“晴雨表”。俗称的“犯阴天”。

科普知识

什么是骨性关节炎?

骨性关节炎(OA) 又称退行性关节炎、增生性骨关节病等，是一种以局灶性关节软骨退行性变、软骨下骨质硬化、关节边缘骨赘形成以及关节畸形为特征的慢性进行性关节疾病。

任何承重的关节都可能受到影响并感觉到疼痛，肩关节，髋关节，腕关节，膝关节，比较常见的骨关节炎的患者发病部位通常是在膝盖的关节，因为膝关节是人体最大的关节，承受的重量很大。目前还没有骨关节炎最佳根治办法，像这样的慢性疾病，也被喻为“不死的癌症”。只能控制骨关节炎引起的疼痛，延缓疾病的发展，矫正畸形，随着科技的发展，可以换成人工关节，帮助改善或恢复关节功能，力求改善患者的生活质量，所以如何预防关节炎也是很重要的奥！

梅雨季节不光会影响关节，还会引发腰腿疼痛。每逢梅雨季，很多人腰腿疼痛便发作了，出现腰腿酸软无力、隐隐作痛，遇劳更甚、卧则减轻，反复发作的情况。腰腿疼痛久治不愈不但带来疼痛之苦，甚至会导致行走无力。

骨科医生提醒大家:

一、雨天出行尽量穿防滑的平底鞋，行走速度不宜过快，注意脚下情况，老人宜拄拐而行;

二、走路时尽量绕开瓷砖等光滑路面，尽量避免在湿滑路面上跑跳，雨天撑伞影响视线，走路，尤其是穿马路时得仔细观察周围情况。

三、保持通风，避湿除湿。要多注意天气变化，时常开窗通风，必要时可以使用除湿机，相对干燥的居住环境对关节保护更有利。

四、注意关节保暖。尤其要注意四肢关节的保暖，避免淋雨，不要空调和电风扇对着某个关节一直吹，必要时佩戴护具。

四、健康规律的生活习惯。保证充足睡眠，如果睡眠不足，容易诱发关节炎;

五、饮食宜清淡、有营养，戒酒以免助长内湿。

六、腰痛的人注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。

雨天出行时万一摔倒，建议不要急于移动身体，首先进行自我评估，若出现活动受限，应尽量避免搬动，以防出现二次损伤，可立即拨打120急救电话。

科室介绍

高邮市人民医院骨科创建于上个世纪六十年代，通过几代人的不懈努力和锐意进取，骨科已经逐步发展壮大，2018年成为扬州市重点专科。承担着本地区各种骨科伤病的救治以及教学工作。

骨科依托三级综合性医院的平台，紧跟国内外骨科发展的趋势，积极学习和引进国内先进的诊疗技术，已经逐步形成以创伤骨科为中心，以脊柱外科和关节外科为两翼的均衡发展的模式。骨科的特色医疗服务表现在下面几个方面：

创伤骨科方面：在各类疑难复杂四肢、骨盆、脊柱骨折的临床诊疗及手术方面有着丰富的临床经验。特别是在骨科的微创理念和微创技术，紧跟国内技术的发展，微创手术技术越来越多的开展。目前科室开展的微创技术有“PFNA治疗股骨粗隆间骨折”“闭合交锁髓内钉治疗股骨、胫骨骨折”“跟骨骨折外固定术”“弹性髓内钉治疗儿童长骨骨折”“各种经皮骨折内固定”“胸腰椎骨折后路经皮椎弓根钉复位内固定术”“胸腰椎骨折经皮椎体成形术”“关节镜辅助下膝关节内骨折复位内固定术”等微创手术。

脊柱外科方面：在颈椎病、颈椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症及各种脊柱伤病的诊治有着丰富的临床经验。能够熟练开展的脊柱方面手术有：颈椎病的前路手术（前路椎体次全切除减压内固定术、前路单间隙减压内固定术、颈椎骨折复位内固定术等手术），颈椎后路手术（颈椎后路减压钉棒内固定术、颈椎后路椎板单开门及双开门手术、寰枢椎骨折脱位行枕颈融合内固定术、颈椎骨折后路复位内固定等手术），胸椎骨折复位内固定（后路和侧方），胸椎黄韧带骨化切除减压手术、腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的手术，腰椎滑脱复位融合内固定手术，脊柱侧弯等畸形矫正手术。近年来开展了“椎间孔镜下腰椎间盘突出手术”“颈椎前路单间隙低切迹椎融合器固定术”“胸腰椎骨折经皮椎弓根钉复位内固定术”“椎体成形术（治疗骨质疏松性胸腰椎骨折、病理性胸腰椎骨折）”等微创手术，取得非常好的临床效果。

关节外科方面：在关节外伤和各种关节疾病的临床诊疗有着丰富的临床经验。能够熟练地开展人工髋关节置换术、人工髋关节翻修手术、人工全膝关节置换手术、人工膝关节翻修手术、人工半肩关节置换手术。同时我科也开展了后入路SuperPath和前入路DAA等微创技术行髋关节置换术，膝关节微创单髁置换术等关节置换微创手术。还开展了针对年龄比较小对关节活动度要求高的患者，进行“双动全髋关节置换术”，其活动度可以达到正常的关节活动水平。“生物陶瓷棒治疗股骨头早期坏死”治疗各种原因引起的股骨头坏死的保头微创手术。近年来随着关节镜技术的开展，关节外科走向微创化发展，目前我科开展膝关节镜下滑膜切除、半月板成形术、半月板的缝合修复手术、膝关节韧带损伤重建术、关节镜下肩关节囊修补和肩袖损伤修补等手术，于本地区处于领先地位。