不知道在我们的身边，大家是否见过颈脖部有弧形伤痕的人呢？那是因为他们有过甲状腺手术治疗的经历。由于甲状腺的解剖外形像一只蝴蝶，甲状腺发生了病变，需要通过手术来治疗，随后就会在我们的颈脖处留下疤痕。甲状腺手术疤痕外形像笑脸的形状一样，所以又称微笑疤痕。蝴蝶破茧而出，留下了“微笑”疤痕。寓意虽美，但是谁愿意留下疤痕呢？而且严重的还会影响我们的颈脖活动

那么我们一起来了解下这个美丽微笑是怎么发生的

呢？

甲状腺肿瘤的流行病学及病因：

甲状腺结节是常见病，在中国成人中通过超声检查发现直径0.5cm 以上甲状腺结节的患病率达到20.43％，其中8％-16％为恶性肿瘤[１]，在内分泌系统中，它是最常见的恶性肿瘤

好发人群：好发于女性。女性:男性为2-4:1

不同类型的甲状腺癌发病年龄高峰不同：乳头状癌多见于30-39岁；滤泡样癌多见于30-49岁；未分化癌多见于65岁以上患者。

病因：电离辐射缺、碘与高碘、癌基因及生长因子

性别与激素、家族遗传因素

目前，临床对甲状腺癌或保守治疗无效的甲状腺结节主要采取手术治疗，通过切除病灶达到治疗疾病的目的［2］。但由于手术部位特殊，术中医生为扩大手术视野，往往会对颈部组织、肌肉等造成损伤，从而影响颈部功能，再加上术后长时间低头、耸肩等，逐渐出现了肩颈部关节僵硬、上肢抬举困难等，尤其多见于颈部淋巴结清扫的患者。

颈部功能锻炼势在必行！主要分两个阶段：

1、T字操

首先麻醉苏醒以后，除了常规的翻身、踝泵运动等活动，术后第2天就可以做" T "字操，用头部大写字母的" T "。以鼻子为中心，头部分别向左、向右、向下做三个方向的运动。

操作要点：动作应该缓慢，早期也不要求幅度有多大，脖子有轻微的紧绷感即可 。每个动作到达末端后，有一定的短暂停留，一般5-10s，一天十几次，每次1-2分钟。早期头不要后仰，以免撕扯伤口。

2、米字操

术后5-7天，进阶版本："米"字操。用头部书写大米的"米"，还是以鼻子为中心，8个方向的运动。

操作要点：拉伸强度要大于" T "字操，每个动作达动关节活动的最大范围（向上后仰＞1月）。同"T"字操一样，每个动作维持15-30s，每天3-4次，每次10-20分钟，坚持3个月以上，再配合祛疤产品使用就能达到比较好的效果。